Henry Chinaski
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Mitglied seit: 09.11.07
Ort: Chemnitz
Beiträge: 563
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>Oops, das ist zu viel. Ich bin nicht fett, eher sehr robust und auch ziemlich fit aber 90Kg auf 1,84m oder 1,85m sprengen den Rahmen. Anfang '09 melde ich mich bei einem Fitnesscenter an, den Vorsatz stelle ich mir schon jetzt.
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>Kann man abnehmen und trotzdem Essen wie ein normaler Mensch, sprich: Pizza, Nudeln etc.?
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>80 bis 85kg würden mir total reichen, alles darunter sähe bei mir mager aus.
warum Fitnesscenter? Kostet unnötig Geld, man sieht anderen Säcken beim Schwitzen zu und obendrein kriegste abgesehen von den Geräten nicht wirklich was geboten - ob das also ne Garantie zum Abnehmen ist, sei dahingestellt....zu Hause kann man schon viel machen - lange Spaziergänge, evtl. Joggen, und vor allem: auf die Ernährung achten, ohne dabei zu enthaltsam zu sein...bin seit Beginn des Jahres 14 Kilo runter...allerdings hab ich auch kein Auto mehr 
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ich bin der dirty old man und ich kann machen, was ich will |
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