House M.D.
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>Gibt es denn irgendeine hilfreiche Möglichkeit, solche Bänderverletzungen vorzubeugen?
>So mehr oder weniger zumindest.
>
>Ich mein, auch hier kommt es halt auf die Körperteile an, ich mein...die Bänder im Knöchel lassen sich ja nicht dehnen vor dem Sport, oder? xD
Doch klar. Würd ich aber an deiner Stelle nicht machen, denn eine Bänderdehnung dauert auch Ewigkeiten bis sie ausgeheilt ist und wenn es normal läuft passiert dir genau das was du jetzt gerade hast.
>Kann man sonst was machen?
Sicher.
Klicken und aufs Sprunggelenk schauen.
[http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b7/Igor_Vori_10.jpg]
Gerade nachdem es dir jetzt passiert ist, würde ich an deiner Stelle kein einziges mal mehr ohne Sport machen.
(Diese Nachricht wurde von House M.D. am 27.03.2010 23:51 editiert.)
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