Sebastian
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Mitglied seit: 23.10.07
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>Fressen was was zeug hält  Krafttraining für muskel aufbau wäre auch nicht verkehrt wobei mein fokus auf "schnell zunehmen" liegt und nicht auf nen körper wie Stallone zu haben.
>
Ok, aber athletisch sollte es schon werden oder? Willst ja nicht einfach nur "fett" werden? Warum sollte man das auch wollen.
>Sonst noch irgendwelche tipps ?
>
>Würd ich das rauchen aufhören, würde ich bestimmt ohne den ganzen scheiss 20kg zunehmen innerhalb von 2 tagen, aber in nächster zeit pack ich das nicht.
>
Dann lenke dich mit fressen und Sport ab. TSCHAKKA!!!
>Wieviel kann man theoretisch mit meiner "liste" in einem monat zunehmen wenn man vorher immer das Gewicht gehalten hat egal wieviel man isst ?
NICHTS! Ich bin auch so ein Typ, der essen kann ohne ende und immer nur dann zunimmt, wenn er auch was an seinem Körper macht. Wachstum ist bei mir ja nun seit vielen Jahren abgeschlossen, also müsste eine Art mildes Bodybuilding her, aber dafür bin ich selbst zu faul. Ein paar Klimmzüge und Rad fahren in der Woche reicht mir für meinen Fitnesslevel. Du wirst aber wohl ums Pumpen nicht herumkommen. Damit baut man nunmal die Masse auf, vorallem wenn der eigene Körper gegen Fettreserven imun zu sein scheint. Ich kenne das halt.
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Oh, I don't use "lol" flippantly. I take that shit seriously. |
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