nandor
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Mitglied seit: 28.10.07
Ort: Österreicher
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>Find ich gut.
Ja ich hab da echt bammel davor und ich weiß auch nicht, irgendwas verändern die Tapletten ja und ich würd gerne noch ich selbst sein, ich fürchte mich auch irgendwie davor... Hört sich vielleicht doof an, aber ich halte generell nichts von Irgendwelchen Tapletten außer wenn man vielleicht mal Kopfschmerzen oder Zahnschmerzen hat 
Ich will das einfach "alleine" schaffen..
>Ja, ich denke, das ist bei dir nur ne Phase, diese Depression. Und geht vorüber.
ehrlich gesagt denke ich das auch! Ich denke einfach das mich der Kreislauf Kollaps soweit weit gebracht hab, das ich Panik zustände bekomme und ich mir immer wieder einrede das mir schwindelig wird, da ich sowas vorher noch nie hatte. Die Depresionen sind auch gekommen weil ich seit monaten echt nur noch zuhause rumsitze und NICHTS gemacht hab. Geld probleme waren jetzt auch die ganze zeit da und das extrem... Das war ich auch nicht gewöhnt da ich früher immer sehr gut verdient hab, aber in nem monat siehts schon wieder besser aus da meine frau jetzt ne gute arbeit gefunden hat... Ich muss mir jetzt auch noch arbeit suchen, aber vorher muss ich die scheiss Panik attacken weg bekommen....
Es ist halt so, das ich wenn ich zb. meine frau in die Arbeit fahre (sind nur 10 minuten hin und retour) das ich bereits beim runter gehen daran denke "was ist wenn mir schwindelig wird, wenn ich panik bekomme etc.) also die angst vor der angst. Das muss ich noch weg bekommen und wenn ich das endlich geschaft habe, denke ich das die Depresion sehr schnell weg gehen wird... Ich hoffe es zumindest... Diese angst vorm rausgehen bzw. weg fahren macht mich am meisten depresiv weil wie soll ich wieder Spaß haben wenn ich nicht wirklich raus kann ?
Aber ich merke selbst wie es von tag zu tag besser wird. 2 tage hab ich jetzt überstanden ohne Panik attacken, zwar ein paar mal dran gedacht und kurz bevor, aber es hat sich in grenzen gehalten. Das gewicht wird schön langsam auch wieder besser, hab nur noch 1Kg zum aufholen, dann hab ich wieder mein "normal" gewicht und ich will jetzt noch ein paar kg zunehmen, das gibt mir auch wieder Motivation auch wenn das essen noch sehr schwer fällt und ich mich jeden tag zwingen muss das ich was esse und es mir eigentlich gar nicht schmeckt, egal was ich esse....
Aber ich denke ich schaff das schon und wenn das alles vorbei ist, werd ich alles viel positiver sehen und dankbar sein das ich gesund bin... Es reicht, 11 Jahre lange "leichte" depresionen reichen endgültig 
ich hoffe du und smoke bekommt das auch noch besser in den griff.
Ich sag nochmal danke zu dir und smoke, in solchen zeiten ist man echt für jeden post dankbar ! Auch den anderen danke für die "motivations" posts
Bis auf Khy, der hat mich zurück geschlagen Alles negative ist in solchen situationen nicht gut, auch wenn du es natürlich gut gemeint hast und ich deinen post nachvollziehen kann...
Aber wenn dir jeder einredet das du was hast, glaubst du es irgendwann. Erst mein Bruder hat mich eigentlich wieder stark gemacht, als er sagte das er genau das gleiche hatte, ich gesund bin und viele menschen mal so ne phase haben die aber wieder vorbei geht... und sätze wie "glaub mir, dir geht es gut, du bist gesund" helfen extrem !!! Weil man sich das dann auch selbst einredet und sich selbst "heilt"
Wenn mir jeden tag wer einredet das ich ein Arschloch bin, glaub ich das auch irgendwann
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