cerberus
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>Gestern zum zweiten Mal den Halbmarathon in Köln mitgenommen.
>
>21,0975 km, ist schon eine Herausforderung.
>
>Gefinished habe ich mit 1:49:41 Std., was Platz 2.100 in der
>Gesamt- und Platz 299 in der Alterklassenwertung ausgemacht hat.
>Leider habe ich auf der ersten Hälfte der Strecke zu viel Gas gegeben,
>so das ich auf den letzten 5 km ziemlich abgeschissen bin.
>
>Heute tut mir eigentlich alles weh...aber geil war es trotzdem.
>
>Nächstes Jahr bin ich wieder dabei, so viel ist mal sicher. 
Alter Respekt für diese Zeit. War gestern das erste mal wieder im Studio auf dem Band laufen und habe für 5 Km 42 Minuten gebraucht.
Boah ich hab früher in der Zeit fast 10 Km geschafft.
Na mal gucken, was ich morgen aufs Band lege. Und ob ich dann ab kommenden Frühjahr endlich wieder gut draußen laufen kann, wenn die Knochen diesmal halten und ich dran bleibe.
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